食べ物、飲み物、薬、どんな日中のスケジュールで活動しているか、夕方の時間をどう過ごしているか等が、あなたの睡眠に影響します。日本でも大麻を巡る議論は活発化しており、政府は大麻草を原料にした医薬品を国内で使用できるよう法改正の検討を開�